Jéssica Moreira Sano
Psicóloga Cognitivo Comportamental
Te auxilio a encontrar seu melhor equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
- (11) 98912-2081
- Informações:
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Online
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
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A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
Psicóloga com atuação em
Transtornos
de Ansiedade
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Sídrome de
Burnout
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Transtornos
Depressivos
Depressivos
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Relacionamentos
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Formações
Sobre mim: Jéssica Moreira Sano – CRP: 06/112650
Olá! Me chamo Jéssica, sou psicóloga clínica e estou aqui para ajudá-los.
Realizo atendimentos online para adolescentes a partir de 15 anos, adultos e idosos. Tenho experiência com transtornos ansiosos, síndrome de burnout e relacionamentos. Mas, no atendimento clínico atendo qualquer tipo de demanda que esteja gerando sofrimento.
Benefícios da terapia
Benefícios da Terapia Online
Você pode fazer terapia sem precisar sair da sua ou do trabalho. Ganha tempo e não precisa se preocupar com dificuldades de locomoção, trânsito e nem com atrasos.
O atendimento online já era realizado fora do Brasil antes mesmo da pandemia. Após a pandemia este tipo de atendimento se intensificou. Desde então diversos estudos foram realizados e comprovaram a mesma eficácia da terapia presencial.
O sigilo assim como na terapia presencial, é previsto pelo código de ética profissional. Eu atendo em meu consultório seguindo todas a orientações previstas pelo conselho profissional.
A relação e o vínculo com o paciente acontecem da mesma forma como se estivéssemos no presencial. Todo cuidado e acolhimento são construídos desde a primeira sessão.
Tipos de Tratamento
- Insônia
- Ansiedade
- Depressão
- Pânico
- Transtorno Bipolar
- Estresse
- Dificuldades com relacionamentos
- Insegurança
- Fobias
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- Insônia
- Ansiedade
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- Pânico
- Transtorno Bipolar
- Estresse
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Como a Terapia Cognitivo pode te ajudar?
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) tem como foco os nossos pensamentos e avaliações, demonstrando como as nossas interpretações e crenças sobre aquilo que constitui a nossa vida irá influenciar na maneira como nos sentimos e reagimos. Uma forma de terapia rápida e eficaz no tratamento de diversas demandas.
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